河东区东局子学校体美劳主任刘真：“健康第一”理念引领 赋能学生全面成长

健康是学生成长的基石，也是教育高质量发展的底色。为深入了解学校在促进学生身心健康方面的创新实践，近日，《教育头条》走进天津市河东区东局子学校，专访了该校体美劳主任刘真，共同探讨校园体育工作的推进路径与育人成效。

近年来，河东区东局子学校始终坚持“健康第一”的核心教育理念，将学生身心健康置于优先发展的战略位置。刘主任提到，学校紧扣“教会、勤练、常赛”的总体要求，从体育课程提质、全员运动覆盖、体质健康提升、视力与作息保障四个维度系统发力，真正让体育融入校园生活、贯穿学生成长全过程。“我们的目标不只是让学生掌握运动技能，”刘真主任强调，“更要让运动成为伴随一生的健康习惯，让每一位学生都拥有强健体魄、健全人格。”

开齐开足课程，传统体育焕发新活力

在课程与课时保障上，刘真主任提到，学校严格执行国家课程标准，坚决保证每周足量体育课时，绝不挤占、挪用。除了常规的跑、跳、投及球类基础课程外，刘真主任重点介绍了学校创新打造的民族传统体育特色课程。“我们把跳皮筋、滚铁环、腰鼓、竹竿舞等项目系统引入课堂，”刘真主任表示，“这些项目趣味性强、安全性高且参与门槛低，既能锻炼学生的协调性、灵敏性与节奏感，又能让孩子们在运动中沉浸式感受中华优秀传统文化的魅力。”

此外，刘真主任还提到，学校根据不同学段特点分层设计了教学内容：低年级重趣味启蒙，中年级重技能掌握，高年级重团队协作，确保每个孩子都能在体育课上收获快乐与成长。

以赛促练育人，全员联赛点燃运动热情

“以赛促练、以赛育人是我校体育工作的一大亮点。”刘真主任自豪地表示。学校常态化开展足球、篮球、排球、棒垒球等班级联赛，实现了“班班有队伍、人人能参与”的生动局面。刘真主任强调，联赛并非少数“运动尖子”的舞台，而是面向全体学生的普惠性活动，确保每个孩子都有上场机会，都能感受竞技体育的魅力。

在刘真主任看来，通过持续开展班级联赛，同学们不仅提升了运动技能，更深刻领悟了规则意识、团队协作与顽强拼搏的体育精神，班级凝聚力显著增强，校园内爱运动、爱锻炼的氛围也日益浓厚。

统筹全时段管理，保障校内活动一小时

为落实“每天校内体育活动时间不少于1小时”的硬性要求，刘真主任介绍，学校构建了课上、课间、课后全时段统筹机制。除体育课外，长期坚持全员参与的大课间阳光跑，做到风雨无阻、常态有效。

刘真主任特别提到，学校科学规范安排课间与午休时间：明确要求课间学生必须走出教室，远眺放松、适度活动，严禁拖堂或挤占课间；午休期间则合理安排休息与轻度活动，保证学生劳逸结合。这一系列举措让学生真正“动起来、活起来、乐起来”，将体育锻炼深度融入日常校园生活。

强化视力防控，家校协同守护“睛”彩

刘真主任指出，学校高度重视近视防控工作，将其作为健康校园建设的重要内容。一方面，学校严格规范学生读写姿势，严控近距离用眼时长，坚持做好眼保健操，并定期开展视力监测与跟踪管理；另一方面，秉持“户外光照与运动是防控近视最有效手段”的科学理念，通过体育课、大课间及课外活动，大幅增加学生户外阳光下运动的时间。

同时，刘真主任表示，学校还通过班会、家长会加强宣传引导，形成家校协同合力，共同守护学生明亮的眼睛。

谈及未来发展，刘真主任表示，河东区东局子学校将继续深化“健康第一”理念落地，不断丰富传统体育与现代体育项目，完善班级联赛机制，拓展阳光体育活动形式。学校将持续构建全员参与、全程覆盖、全面提升的体育育人体系，让每一位东局子学子都能在运动中强健体魄、锤炼意志、快乐成长，真正实现德智体美劳全面发展。

文字|王  灿

编辑|王  灿

校对|刘佩钦