助力高考|北师大良乡附中独树一帜的高三备考策略

高三备考工作是学校教育教学工作的重要组成部分，关系到每一位高三学生的未来和发展。

近日，由教育头条主办的“协同备考 赋能师生——首届高三年级组长学术沙龙”在清华附中志新学校举行。来自北京市各中学的高三年级组长们齐聚一堂，就如何做好高三备考工作提出自己的真知灼见。

本次沙龙上，北师大良乡附中高三年级组长张爽以“踵事增华启新程 踔厉奋发向美行”为题，从五个层面分享了学校的高三备考经验。学校独树一帜的探索，令人耳目一新。

北师大良乡附中高三年级组长 张爽

一是高站位谋篇布局。

张爽老师介绍，北师大良乡附中作为房山区唯一一所北京市示范高中，近年来也面临着近郊区尖子生外流的现实，直接影响学校的高考成绩。基于此，学校着眼长远，针对高三备考将战略布局前置，制定高中三年总体规划。

确定年级建设目标——学校从“严、实、成”三个方面，确定“教师有尊严，学生有发展”的年级建设目标。对教师而言，要求教师“做人严谨、行事严格、为学严肃”，“ 做人朴实、做事踏实，业务扎实、狠抓落实”，“成全、成长、成伟业”。对学生而言，要求学生“知规则、守规矩、行规范”，“会学习、重落实、有获得、稳提升”，“成人、成才、成栋梁”。

开展渐进式培养——课程育人、文化育人、活动育人、实践育人、管理育人、协同育人……学校从“品德”（高一）、“品格”（高二）、“品位”（高三）三个维度，对学生开展渐进式培养。

高一年级注重“以常养德”。
作为高中阶段的起始年级，高一年级狠抓学生的行为常规和学习习惯养成，

旨在为高中三年的学习生活打好基础，促进学生的全面发展。
   “我们的学生都是区域内的优秀学生，所以我们对他们有一个要求，无论是生活还是学习，都要让优秀成为一种习惯。这就是我们高一年级的‘以常养德’。”张爽老师说道。

高二年级强调自我发展。
学生进入高二年级后，他们不仅需要面对学业的压力，还需要构建自我认知

和发展自己的个性。张爽老师介绍，学校通过“6选3”走班指导、“我的理想大学”宣讲、生涯规划指导等，开展基于差异的指导性教育，不同学科承担不同的育人功能，力求学生发展全面均衡，突出个性。

高三阶段聚焦自我实现。

让学生产生变化的力量，往往不是靠外在的推动，而是学生的内驱力，拥有

良好的内驱力才能有后续的动力。

“对于高三学生，要有一个清晰的自我认知，然后产生一个稳定的内驱力，这样才能够持续努力。我觉得这是高考备考中非常重要的一个点。”张爽老师认为，要是学生在自我成长的过程中形成了“勇于担当社会责任、立足报效国家之志”的情感、态度和价值观，就不会在高三阶段出现情绪崩溃现象。
    

二是加强备考团队建设。

高三备考团队建设对提升教学质量和备考效率具有重要作用。张爽老师介绍，北师大良乡附中通过以下举措，加强高三备考团队建设。

实践中，学校特别注重“三个核心”：年级团队整体提升，以年级组长团队为核心；班级质量提升，以班主任团队为核心；教学质量提升，以备课组长团队为核心。

优化备考团队——巩固年级组长、年级组长助理为核心的高效团队架构，进一步细化两位组长助理的分工合作，拓宽其职能与影响力，确保备考工作系统性、灵活性

加强专家引领——邀请专家就备考方向对教师进行指导，提升高考备考的科学性与前瞻性，定期对特定群体学生进行提升。

深化家校合作——进一步加强家校沟通，及时了解与解决学生出现的问题，营造良好备考环境。

关注学生个体差异——实施精准化教学，选科走班分层教学、培优补弱专项专人负责、“一生一案”追踪，精准掌握线边生情况。多学科共同培养重点学生，采用导师制，负责学生的学习和生活。

“以班主任为例，高三备考工作中，班主任需要通过制定“一生一案”，找出每个学生需要提升的学科，然后把学生的“短板学科”上报备课组，改进学科教学方法。”张爽老师说道。

三是构建多元化教学支持体系。

“我们抓的学情准，我们抓的知识点准，我们抓的针对学生的方法准。”张爽老师介绍，为做好高考备课工作，北师大良乡附中着力构建多元化教学支持体系，巩固年级组长、年级组长助理为核心的高效团队架构，进一步细化两位组长助理的分工合作，拓宽其职能与影响力，确保高三备考工作的系统性和灵活性。学校特别重视“一生一案”追踪机制，精准掌握“线边生”情况，组织多学科教师共同培养重点学生，实施导师制负责学生的学习生活指导。

备课组建设锚定高考备考过程落实。强化目标共识，明确备考方向；实施分层教学，关注个体差异；促进资源共享，提升教学质量；加强心理辅导，激发学习动力。具体实施方法如下：

做到“五精”（精细计划、精心备课、精选练习、精讲多练、精准辅导）；

落实“五清”（堂堂清、天天清、周周清、月月清、段段清）；

用好“五时”（早上时、课上时、课间时、晚上时、假期时）。

与此同时，学校创新实施班本竞合模式，班主任及任课教师团队精准分析学情，加强班级常规管理，依托常规为高三年级保驾护航；随时关注学生思想动态，做好学生心理疏导工作；周测、月考及时反馈各班情况，反馈进退步情况，各班级发起挑战，形成良性竞争氛围，激励学生积极学习，让学习不只有压力。

四是德育课程助力非智力因素培养

“我真的感觉到在高三阶段，学生的非智力因素培养是非常重要的。”张爽老师介绍，由于高三阶段的特殊性，即使是最优秀的学生也可能产生迷茫，所以学校坚持非智力因素的持续有效激发与高效备考相结合，注重将德育课堂作为思想品德教育的主阵地，引导学生形成正确的世界观、人生观和价值观。

德育课教学与非智力因素培养有着非常紧密的联系。在北师大良乡附中，“德育公共课”已实施多年并形成特色，在学生全面发展中起着导向、动力和保证作用。

学校立足本校实际，构建了三大课程群，“家国课程群”弘志，“方圆课程群”悟行，“仁人课程群”修身。

学校根据学生的身心特点，在各学段对课程进行二次规划，明确不同学段的育人目标。

比如，将家国课程拆解为“爱国、爱校、爱父母”，在爱国课程体系之下，又将其拆解为“理想价值观、文化认同和民族团结”。课程设计以年级为单位，每学期初确立主题，班主任认领授课内容，经年级组集体打磨后实施。例如，高三年级围绕“家国情怀”“责任担当”等主题，设计了“爱国价值观”“民族团结”“挫折教育”等细分模块。

再如，将方圆课程进一步拆解为对应学段落实的主题——做人、做事、做学问，分别围绕每个主题设置不同的课题，在不同课题下进行年级德育公共课设计。

五是教学与德育深度融合。

德育与教学如同车之双轮，鸟之双翼，共同推动着学校和师生的发展。北师大良乡附中筑牢两条主线，德育和教学相互促进，融合发展，共同发力，推动学校教育高质量发展，并为高三备考工作指明方向。

张爽老师介绍，针对高三备考，学校将教学与德育深度融合，制定高三德育与备考规划，年级整体设计高三学年的德育体系，注重日常德育渗透，强化道德品质培养，促进学生身心健康和全面发展。

学校在德育课程之外，还制定了“秋种—冬藏—春耕—夏成”分阶段整体备考计划，以“活动引领、项目驱动”的方式加以推进。

秋种——秋季开学，“播种”由此开始，开启第一阶段“秋种”。以“倒计时300天”升旗仪式启动一轮复习，同步开展学法指导与心理调适，播种希望，启航梦想。

冬藏——在高考倒计时200天左右，开启第二阶段“冬藏”，回顾过去100天的收获，成长与进步，以期中考试为契机，承上启下，厚积薄发，奠基高考。

春耕——进入高考前100天冲刺，迎来第三阶段“春耕”，二轮复习启动，百日誓师与成人礼相结合，强化使命感，同时进行查漏补缺，勤奋耕耘，全力提升。

夏成——高考最后50天，开启第四阶段“夏成”，启动三轮复习，提升士气，提升学业，全力迎战高考。

发言最后，张爽老师表示，北师大良乡附中始终坚持“相信相信的力量”，以“一群人，一件事，一条心，一起拼，一定赢”的信念，通过德育与教学双轮驱动，为学生的全面发展奠定坚实基础，致力于培养“体魄强健、品格高尚、敢于担当、胸怀天下”的新时代青年。

文字|田一洵

编辑|田一洵

校对|刘佩钦