首都师大附属苹果园中学校长吴学安：迎接“热辣”学期 展现“滚烫”精神

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家新年好！

冰雪消融，春回大地，一生之计在于勤，一年之计在于春。今天我们相聚在古木国槐的运动场，隆重举行2024甲辰龙年开学典礼。在中国传统文化中，龙是中华民族的图腾与独特文化标识，寓意着威武刚健，象征着智慧吉祥。在此，衷心希望我们每位老师和各位同学在甲辰龙年，肩负作为龙的传人的历史使命，抖擞着生龙活虎的精神，鼓舞着龙腾虎跃的气势，迎接热辣滚烫的新学期。

回望过去的一年，全体苹中苹分人精诚团结、砥砺前行，硕果累累——2023年，同学们不断地收获成长，涌现出一大批“自主学习之星、刻苦之星、卓越之星、苹中榜样”等，你们品学兼优、全面发展、不断超越、追求卓越，向着“十有”品质的苹中苹分人奋进；2023年，付美琪、王奕涵、张艺砾、刘睿东等4名同学入选全国中学生英才计划，你们将走进清华、中科院大学、人大等顶尖学府，参加为期一年的科学研究、学术研讨和科学实践，李柏熹、郭星辰、阎家锐3位同学在全国高中数学建模比赛中荣获北京市一、二等奖，邢绍震、贾乔舒、李婷婷、张艺砾等11名同学在全国中学生物理奥赛和信息学竞赛中荣获北京赛区二等奖、三等奖，向着追求卓越之路奋进；2023年，我校荣获“北京市中小学科技教育示范学校”，继续担任中国中学生体育协会柔道分主席校，首都师范大学、首都经贸大学、中国农业大学等重点高校授予学校优质生源基地，向着“品牌强校”的办学活力奋进；2023年苹分辩论队荣获“全区中学生时事辩论赛”初中组冠军，李白泽、武嘉桐、张博闻3位同学参加中国‘芯’全国总决赛荣获初中组一二三等奖，Dream 啦啦操校队荣获第七届北京市啦啦操锦标赛爵士组冠军，向着德智体美劳全面发展的目标奋进；2023年，六个年级奋发进取，各有特色，初一顺利衔接、爱国奋发，初二严格规范、丰盈充实，初三百炼成钢、勇毅前行，高一稳扎稳打、优化创新，高二注重实效、蓄能待发，高三全力拼搏、刻苦专注，同学们更加“有理想信念，有健全人格，有刻苦精神，有诚信言行，有规则意识，有良好习惯，有文明礼貌，有感恩之心，有卓越精神，有责任担当”，老师们积极践行“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的四有好教师标准。2023年，我们每一位老师、每一名同学都了不起。

今年春节期间，电影《热辣滚烫》非常的火爆，也给我们上了热辣滚烫的一课。戏中的贾玲在历经人生低谷后，通过学习拳击找到自我，克服困境，最终实现自我成长；戏外的贾玲为塑造角色，用一年时间成功减重100斤。在热辣滚烫中，闪耀着一个个无比坚韧的梦想。作为知名喜剧演员，是什么驱使着贾玲勇敢地抛弃自己被标签化的体型特征，向大众展示一个崭新的自我？是什么力量推动着她一年之内减下一百多斤，将常人难以企及的目标变成现实？

她收获了“赢”的经验，更拥有了“蜕变”的勇气。我们每个人都渴望“赢”或“蜕变”，却往往缺乏“试一试”的勇气和“吃苦”的信念。因此，我们一直主张将培养“有理想信念、有刻苦精神、有感恩之心的苹中苹分人”作为育人目标，从某种意义上来说，这不只是教育本身的诉求，更是每个人拥有“滚烫人生”的需要。老师们，同学们，焦虑的根源在于想得太多，做得太少。我们主张主动“吃苦”，绝不是颂扬“苦难”，更无意制造困难，而是希望用“吃苦的力量”来真正唤醒内驱力，享受为达成目标而持续奋斗所带来的高峰体验！“就是想赢一次”“一切来得及，记得爱自己”“如果没有特别幸运，那就请特别努力”。也是我们这个时代最为宝贵的品质。 

要想拥有热辣滚烫的人生，必须弘扬“仰不愧天，俯不愧人，内不愧心”的龙马精神。我们一方面喜欢安逸，享受着安逸，另一方面在内心里鄙视安逸。学习、工作如逆水行舟，不进则退。新学期，希望大家能够时刻严格要求自己，有严格的作息习惯，有严谨的人生态度，脚踏实地做好当下的每一件小事。在晨读的时候大声朗读、落实背记，在上课的时候专注投入、积极思考，在自习的时候“入班即静、入座即学”，在作业的时候限时高效、及时改错，在周末的时候学有计划、劳逸结合。

要想拥有热辣滚烫的人生，必须拥有“志之难也，不在胜人，在自胜”的精气神。我们每个人都会有在困境中陷入精神内耗的时候，就像在你的精神世界里有两个“小人儿”，一个“想卷又卷不动”，一个“想躺又躺不平”，他们总会吵得不可开交，不断相互拉扯。变好的过程都不太舒服，试试再努力点，一步步实现自我完善、自我超越，从而变得更加强大，并进入到自我驱动的“自来卷”良性循环，展现出“滚烫”的精神状态，成为更好的自己。

要想拥有热辣滚烫的人生，必须来自于“我赢过吗？哪怕一次”的觉醒和行动。内心的觉醒是真正的成长，当真正觉醒的那一刻，不管前路有多大的困难，都会以顽强的毅力、不懈的坚持，落实到自我革命的一次次具体的行动中；其次是马上行动，行动是一个人最了不起的能力。优秀和平庸之间，最大的差距是什么？答案是：“肯不肯行动。” 平庸和卓越之间的差距，总是在行动中越来越小，在“想想再做也不晚”的想法中越来越大。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。任何事情，只有真正行动起来，才能得偿所愿。不要怕晚，最好的开始，就是现在。

各位老师，2024年是新中国成立75周年，习近平总书记用龙马精神、龙腾虎跃、鱼跃龙门三个词语，激励我们为教育强国、民族复兴自强不息、奋斗进取。作为教师，我们要立德树人，把教育家精神践行到“每一次备课、每一节课堂、每一份作业、每一次面批和每一份考卷”中去；我们要功夫到家，不断提升教育硬本领，努力实现个人价值和社会价值相统一；我们要不忘初心，热爱学生，热爱教育，从“经师”走向“人师”，做新时代的大先生。

各位同学，青春是一本仓促的书，稍有不留意，就会轻率地翻过。青春也是最美好最精彩的书，我们要用勤奋和智慧、努力和坚持、一个个行动和一次次进步，去改变自己；我们要言谈有礼、举止有度，去活出自己喜欢的样子；我们要追求卓越，没有谁是天生的王者，只有不断的努力和坚持，去创造属于自己的辉煌，去书写热辣滚烫的人生，让每一个日子迎风起舞！

编辑 | 刘  磊 向佳璐

校对 | 张心惠