石景山银河小学校长范芳：拉长课间线，勾勒多彩银河成长图

 北京市教委《优化全市义务教育学校学生在校课间时间指导意见》的颁布，犹如一粒投入湖心的石子，在教育领域激起层层涟漪。银河小学一直秉持 “健康第一” 的教育理念，作为《意见》的首批践行者，从2024-2025学年秋季学期开始，全面实施课间15分钟计划。整合调整与形式创新的背后，是教育理念的深层跃迁，更是让一个个鲜活的生命在自由舒展中绽放和成长。

活力续航站：激活课间时空，打造生命律动能量场

1.户外活动丰富多彩

课间时间延长至15分钟后，银河小学充分利用本校标准的体育场地，积极开展广播体操、武术操、跳绳、跑步、球类等形式多样的户外课间活动，同时新增了一系列画地游戏，让趣味性与运动性共存，既能让学生们锻炼身体协调性，又能在游戏中强健体魄，有效提升心肺功能。

2.每日课间主题多样

银河小学特别推出了每日课间主题日活动，制定了“每日课间菜单”——周一：体能训练日，周二：花样跳绳日，周三：球类运动日，周四：跑步锻炼日，周五：乐享运动日，供学生们课间活动选择。如遇天气不佳等，也充分发挥教师们的优势及才智，创编很多课间啦啦操及小舞蹈，让人人成为课间15分钟运动规划师。

3.特色小赛扬新浪潮

大力发展特色活动，掀起银河小学运动“新浪潮”。在15分钟课间开展足球、排球、棒垒球、橄榄球等班级年级小赛，学生们不仅能够尽情挥洒汗水，还能在团队合作中培养默契与友谊，让课间时光更加丰富多彩，为“班级运动会”做好铺垫。

趣味成长营：优化课间安排，创造五育融合微生态

1.变废为宝劳动课间

银河小学设立了“趣味成长营”，将课堂活动延伸到课间时光。劳动课上，老师们巧妙地引导学生利用废纸盒、塑料瓶等废旧物品，制作出沙包、风筝、纸飞机、毽子、翻花绳等传统游戏道具，当下课铃声响起，孩子们便迫不及待地带上课上亲手制作的游戏道具，与小伙伴们一起开心地玩耍起来，不仅激发了学生们的创造力，还丰富了课间游戏形式。

2.彩绘涂鸦艺术课间

美术课程也得到了巧妙融入，在教室设立简易的绘画角，提供水彩、彩铅等工具，让学生们利用课间时间自由涂鸦，用色彩表达内心的想法与感受。

3.分享盛宴音乐课间

每个班级还设置了音乐分享区，可以播放不同风格的经典曲目片段，或是邀请有才艺的同学现场弹奏一段简单乐器，开启一场迷你音乐盛宴。通过优化课间安排，课间不再是简单的休息时段，而是充满趣味与收获的成长营地。

贴心护航者：重塑教育关系，构造成长护航共同体

1.理念引领达成共识

在课间时长变革的过程中，学校和教师角色也发生了转变。为实现理念引领，达成全校共识，银河小学将课间体育工作纳入年度计划，充分发挥体育工作“五个一”特色：一节冒汗规范的体育课、一节活力四射的大课间、一段挥汗如雨的课间运动、一个专业提升的校级社团、一个心跳加速的体适能运动队。做到全校一盘棋，人人皆重视。

2.重视教师队伍建设

学校为体育教学及课外活动配备了专业的教师团队，通过组织老师们参加各类培训和研修活动，不断提高自身的教学水平和专业素养，将课间陪伴能力作为教师基本功的重要组成部分。经过培训，教师们学会了如何安全有效地利用课间时间，引导学生健康活动，全心全意守护学生的安全与健康。

3.全面护航学生安全

学校成立工作小组，明确年度及月度目标，定期召开会议，确保任务落实，及时调整方向。如今，老师们成为了贴心护航者，时刻关注着学生在课间活动中的安全与健康状况，确保每位学生都能在快乐与安全中成长。

银河小学“拉长课间线”的生动实践，揭示了教育改革的不断进步和发展。未来，银河小学将继续守正创新，拓宽思路，在不断探索中丰富学生的课间生活，像重视课堂一样重视课间，为学生的健康成长注入更多的精彩与活力，真正实现课内、课间、课后一体化育人。

编辑|苑培祥

校对|刘佩钦