北京市延庆区第一中学校长 邱月锋：让青春在奋斗中绽放，让梦想在笃行中实现

北京市延庆区第一中学校长  邱月锋

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！

新春伊始，万物生辉，妫水河畔，弦歌不辍。在这充满希望与生机的春日里，我们相聚校园开启新学期，更将迎来延庆一中70年校庆。七秩春秋，薪火相传，一代代一中人扎根沃土、育人为本，走出了兼具家国情怀与时代特色的办学之路。今天的开学第一课，我想与大家分享三点感悟，愿同学们新学期找准方向，笃行不怠。

一、七秩守心，以健康之基筑青春之本。健康是生命的底色，更是追梦的底气。教育部明确要求统筹学生身心健康，让“身心一体”成为成长标配，学校也以实际行动为大家筑牢健康防线：新学期体育课增设1节，让大家有更多时间运动健体；校园新增带滤芯更换天数显示的饮水机，守护饮水安全；更换更柔和护眼的液晶黑板，呵护大家的视力；到校时间向后延长10分钟，让大家拥有更充足的休息。同时学校也会持续做好体重管理、规范校园食品安全。希望同学们在运动中释放压力，在艺术中滋养心灵，主动放下手机、走出家门，在阳光下奔跑，让健康身心成为书写青春最坚实的基础。

二、七秩笃行，以时代之思炼成才之能。七十载一中始终与时代同频，如今人工智能与教育融合迎来新机遇，教育部等九部门也提出要培养复合型人工智能人才。作为全国科学教育实验校，新学期我们将升级人工智能、深耕课程创新，搭建更多科技实践平台。但人工智能迅猛发展，机遇与挑战并存，希望同学们既要学会用技术提升学习效率，更要坚守独立思考，培养批判性思维与创新意识；同时提高防范意识，警惕电子诈骗，学会辨别网络信息真伪，守护自身财产与信息安全，努力成为兼具科学素养、人文底蕴和安全意识的新时代少年。

三、七秩致远，以少年之志担时代之任。七十年来，无数一中学子从妫水河畔出发，或扎根家乡守护绿水青山，或奔赴四方助力国家发展。如今时代接力棒交到你们手中，延庆作为生态涵养区、冬奥举办地，正融入首都发展大局，这是你们的成长机遇，更是时代责任。希望大家以70周年校庆为契机，传承自强不息的奋斗精神，把个人成长与学校、家乡、国家紧密相连，立足延庆守护生态之美，胸怀天下锤炼过硬本领，做守护家乡的“妫水少年”，更做建设祖国的“时代新人”，为七秩一中增光，为中国式现代化添彩。

老师们，同学们，70周年校庆是里程碑，更是新起点。希望老师们做知识的传播者、学生身心健康的守护者、教育创新的践行者，落实“启智、润心、铸魂”使命，拥抱教育数字化的同时，用心倾听学生烦恼，用专业引导学生成长。也希望同学们以健康的身心、昂扬的姿态参与校庆活动，将学校的荣光转化为成长动力。

新学期的号角已经吹响，七十周年校庆的帷幕即将拉开。让我们以笃学创新为动力，以家国担当为追求，在妫水河畔向下扎根、向上生长，携手共赴七秩一中的美好未来，让青春在奋斗中绽放，让梦想在笃行中实现！

最后，祝全体老师新学期工作顺利，身心愉悦；祝全体同学身心健康，学有所成，不负春光，不负韶华！

谢谢大家！

编辑 | 刘佩钦

校对 | 李梓萌