海淀区枫丹实验小学 书记、校长 莫亚群：以健康之姿，做闪光小马，赴成长之约

海淀区枫丹实验小学 书记、校长 莫亚群

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

春风吹着，暖意融融，元宵佳节前，我们迎着春光回到校园，热热闹闹迎来了丙午马年的新学期。2026年是充满活力的火马年，对我们来说，“马”就是向前跑的样子、敢探索的勇气，更是棒棒的身体和满满的精气神。最近教育部发布了健康学校的建设要求，把“健康第一”放在最重要的位置，要求中小学生每天的体育活动时间不少于2小时，这其实是我们枫丹实验小学早就一直在做的事！同学们还记得我们的成长目标吗？对！咱们学校一直希望大家能成为眼里有神、行动有力、个个闪光的追光少年，这和“健康第一”的想法不谋而合。

大家还记得《小马过河》的故事吗？其实，新学期的成长之路，就像小马面前的那条小河，别人说的话只能当个参考，只有自己迈开步子往前走，才能找到适合自己的节奏。而身体和心里都健健康康，就是我们蹚过这条成长小河最结实的船桨。校长同学们也能带着健康的身心，做敢蹚河、敢尝试的闪光小马。

这份健康，是爱运动、有劲儿的好身体。新学期，学校会好好安排体育课，还会带大家进行各种有趣的微运动和“班超”比赛，别害怕运动时的累，就像小马不怕过河的未知一样，跑步的微风、跳绳的跳跃、打球的协作，不仅能让我们身姿挺拔、视力清明，更能练出不服输的韧劲，让运动融入日常，便是 “行动有力” 的最好模样。

这份健康，是眼里有光、心里暖暖的阳光心态。真正的健康，从来都是身体和心里都好好的。新学期学校会开设趣味心理课，教大家调节情绪、友好相处。遇学习压力、相处烦恼别憋着，大胆向师长、同学、父母倾诉，我们会全程陪伴帮扶，保持对世界的好奇与生活的热爱，让眼睛亮亮的、心里乐呵呵的，就是“眼里有神”最美的模样。

这份健康，还是每个人都能散发独特光芒的全面成长。“健康第一”不是只让我们好好运动，而是让我们的身体、审美、动手能力、心里状态都一起变好，这也是咱们学校“闪光教育”的初心。新学期学校会搭建更多展示的小舞台，让每一位同学都能在自己喜欢、擅长的地方闪闪发光，让自己的小个性亮起来，就是“个个闪光”最真实的意思。

同学们，小马过河有妈妈指引，我们的成长有老师陪伴、同学同行、父母支撑，在枫丹实小这个大家庭，没有人独自前行。也希望老师们秉持 “陪伴孩子健康长大” 的心愿，既传授知识，又守护孩子们的身心，将育人目标落实到每一节课、每一次活动中。

在这里，我想对全校的老师和同学说三个小希望，我们一起努力：

第一，练出棒棒的身体，拥有向前冲的力量。走出教室、跑到操场，把体育锻炼当成每天的必修课，练出好身体、养成好习惯，每一次跑跳，都是我们长大的小基石。

第二，拥有阳光的心情，让眼睛一直亮亮的。多关注自己的小情绪，学会给自己减压，愿意和别人沟通、互相帮忙，用开心积极的心态，面对成长路上的每一次小挑战。

第三，带着健康的身心，绽放自己的小光芒。把“健康第一”记在心里、做在行动上，在运动中练出好身体，在美育课里学会发现美，在劳动中练出动手能力，在陪伴中让心里暖暖的，让身体和心里都健康，成为我们长大的底色，做独一无二、闪闪发光的自己。

老师们，教育部的要求给我们指了方向。同学们，学校的小目标让我们知道该往哪努力。新学期，希望我们都能把健康当成翅膀，勇敢往前走，在枫丹实验小学的校园里，走出属于自己的健康路、成长路、闪光路！

最后，祝老师们工作顺利、天天开心，一直做我们健康长大的引路人；祝同学们学习进步、身体棒棒、心里暖暖的，做眼里有光、爱运动有劲儿的闪光少年；更祝我们的枫丹实验小学，在马年里一起往前冲，把健康育人放在第一位，让每一个同学都闪闪发光，一起写下新的美好故事！

谢谢大家！

编辑 | 刘佩钦

校对 | 李梓萌