北京十二中朗悦学校校长 郭建荣：跃马扬鞭展新姿、“健康第一”创佳绩

北京十二中朗悦学校校长  郭建荣

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

 大家上午好！

 春回大地，万象更新。在这生机勃勃、充满希望的美好时节，我们开启了新学期的学习生活。首先，我代表学校，向顺利返校、精神饱满的全体师生致以诚挚的问候和美好的祝愿！

 老师们、同学们，我们刚刚告别农历乙巳蛇年，迎来了丙午马年。马象征着速度、力量、进取与成功，是刚健自强、忠诚担当的文化图腾‌。站在新学期的起点，我们以“跃马扬鞭展新姿、“健康第一”创佳绩”为主题，就是希望全体师生以跃马扬鞭的奋进姿态，坚持“健康第一”的教育理念，共同书写学校高质量发展新篇章。开学第一课，班主任老师就以健康为主题，和同学们进行了交流、表达了倡议、提出了要求。在此基础上，这里对同学们有以下五点希望：

 首先，希望同学们要乐于运动、强健体魄。 健康的身体是我们学习成长、追逐梦想的基石。新学期学校将全面落实“健康第一”的教育理念，持续优化、丰富校园体育活动。希望同学们课间“15分钟”走出教室、走出教学楼在校园适量运动、游戏玩耍；认真主动上好体育课、课间操和下午大课间体育活动；积极踊跃参与校园篮球、足球联赛、体育节、运动会等丰富多彩的体育活动，日渐养成乐于运动、勤于锻炼的好习惯。

 第二，希望同学们要心灵阳光、优雅尚美。 审美素养是未来人才的核心素养之一。新学期学校将持续开好每一门艺术课程，进一步丰富艺术社团活动，完善“人人参与”的艺术展演机制。希望同学们能在音乐、美术、舞蹈等艺术课程学习实践中，发现美、感受美、创造美，让艺术滋养心灵、陶冶情操。另外，新学期同学们也难免会感到学业压力、遇到挫折困扰和成长烦恼，希望同学们坚强乐观、积极面对，通过体育运动、艺术活动调节化解，通过与老师、家长和同学的沟通交流得到帮助。努力保持爱好广泛、阳光向上、朝气蓬勃、开朗喜悦的良好状态。

 第三，希望同学们要热爱劳动、均衡膳食。 劳动教育是“五育并举”不可或缺的一环。新学期学校将持续利用好“开心农场”和学工学农实践基地，开展好日常劳动课程、公益劳动和家务劳动项目。希望同学们在动手实践、出力流汗中，掌握必要的劳动技能，树立正确的劳动观念，培养吃苦耐劳、珍惜成果的品质，体会劳动创造美好生活的真谛。在饮食健康方面，学校将进一步提升校餐品质，努力保障校餐的营养均衡、安全可口。希望同学们养成合理膳食、均衡营养的好习惯。

 第四，希望同学们要呵护眼睛、守护安全。 近视防控是关系同学们健康成长的大事。学校将根据同学们的身高变化及时调整课桌椅高度，老师们也会时时提示同学们“一尺一拳一寸”的正确学习姿态，引导同学们养成健康好习惯。请同学们也自觉减少对电子产品的依赖，多进行远眺和户外活动，预防近视、明亮眼睛。在校园安全方面，希望同学们通过生命安全教育、应急疏散演练、遵规守纪等学会预防和规避风险，守护自己和他人的生命安全。

 第五，希望同学们要勤奋努力、再创佳绩。扎实的学识素养始终是同学们进阶成长的核心基础。新学期同学们要一如既往的保持浓郁的好奇心、强烈的求知欲，在思维课堂上积极参与、认真学习，努力争取理想的学业成绩。特别是初三的同学们要只争朝夕、全力以赴复习备考，力争以优异的成绩圆梦2026年中考。

 老师们，同学们，“健康第一”的理念需要我们共同践行。新的学期，希望全体师生都能以健康的身体迎接每一天的挑战、以健康的心态拥抱每一次的成长、以健康的习惯奠基未来的人生，让健康成为朗悦师生最亮丽的底色。最后，祝愿老师们新学期工作顺利，幸福安康！祝愿同学们新学期学业进步，健康成长！

编辑 | 王  灿

校对 | 刘佩钦