北京市丰台区西罗园第五小学党支部书记、校长黄书亮：以榜样为灯塔，以健康为基石，共赴新程

 北京市丰台区西罗园第五小学党支部书记、校长黄书亮

亲爱的同学们、老师们、家长朋友们：

 大家好！“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”在这草长莺飞、万物复苏的美好时节，我们怀揣希望，欢聚校园，共同开启2026年春季的崭新征程。我代表学校，向全体师生致以热烈欢迎！向关心支持学校发展的家长朋友们，致以诚挚的感谢！

  2026年，是意义非凡的一年。我们迎来长征胜利90周年。九十年前，红军战士爬雪山、过草地，用坚韧不拔的意志谱写了壮丽史诗。长征精神，如一座永不熄灭的灯塔，穿透历史迷雾，照亮我们前行的道路，成为我们迎难而上的精神底色。

  同时，今年是丙午马年。马，象征着奋进与忠诚。“龙马精神”彰显蓬勃朝气，“策马扬鞭”展现勇往直前的决心。这些充满力量的话 语，将激励我们不断超越自我，向着梦想奋勇驰骋。

 同学们，健康是成长的根本。开学前北京市教委以“落实健康第一理念 上好开学健康第一课”为主题召开工作部署会，明确了义务教育学校每天一节体育课、学生每天2小时综合体育活动、课间15分钟充分活动的要求。“健康是1，其他是后面的0”，没有健康的身体，再多的梦想也无法落地。新学期，希望大家牢固树立“健康第一”的理念，坚持锻炼、规律作息，拥有强健的体魄，才能像骏马一样在成长路上自由奔跑。

 榜样是前行的灯塔。米兰冬奥会滑雪冠军谷爱凌，就是我们学习的典范。从预赛摔倒到逆转夺冠，她的逆袭之路，靠的是热爱、专注与强大的抗压力。

 热爱，是坚持的底气。 谷爱凌说自己只有0.1%的天赋，剩下的全是咬牙坚持。即便遭遇脑出血和多次骨折，她依然凭借对滑雪的执着重返赛场。希望同学们也能找到自己的热爱：解出难题的豁然开朗，奔跑赛场的自由自在，搭建创意的天马行空……让热爱化为坚持的动力，像骏马向往远方，永不停歇。

 专注，是进步的阶梯。 谷爱凌既是奥运冠军，也是斯坦福学霸，她成功的秘诀在于“做什么就100%投入”。学习时，她沉浸书海；滑雪时，她精益求精。在信息纷繁的时代，专注尤为珍贵。希望同学们上课全神贯注，作业远离干扰，每天小结，日积月累，定能不断进步。

 接纳压力，是成长的必修课。 预赛摔倒后，谷爱凌用“定闹钟哭5分钟”的方式释放情绪后就投入到比赛中。成长路上，考试失利、比赛失误都是常态。同学们，不必害怕失败，允许自己情绪释放，但更要及时调整心态，聚焦当下的努力。每一次挫折，都是磨砺，让我们像骏马一样，在奔跑中变得更加坚韧。

 老师们，同学们，长征精神永不过时，马年奋进正当其时！新学期，让我们以长征精神为指引，以马年奋进为动力，以健康体魄为保障，以身边榜样为方向。让我们远离“小眼镜”、“小胖墩”、“小豆芽”，告别“小焦虑”，践行“做最美彩虹，发现最好的自己”的共同追求。策马扬鞭，勇毅前行，在知识的海洋里遨游，在成长的道路上奔跑，用努力绘就最美彩虹，用奋斗书写学校辉煌的明天！

 最后， 祝愿老师和家长朋友们工作顺利、阖家幸福！祝愿同学们学业进步、茁壮成长！祝愿我们的学校桃李芬芳、再创辉煌！下面我以一首小诗作为结束，与大家共勉：

长征薪火映新程，骏马奔腾沐春风。

健康筑梦书佳卷，不负韶华向碧空。

编辑|王  灿

校对|刘佩钦